Czego oczekiwać od trenera personalnego?
Już od dłuższego czasu możemy usłyszeć, że trening przyniesie znacznie bardziej spektakularne rezultaty, jeśli będzie się odbywał pod okiem profesjonalisty. Może być nim trener personalny Katowice zwłaszcza, jeśli jest osobą kompetentną, posiadającą dużą wiedzę i umiejętności oraz umiejącą korzystać z nich w praktyce.
O trenerach personalnych zrobiło się głośno już kilka lat temu, nadal jednak trudno nie oprzeć się wrażeniu, że wiele osób nie wie, kim są tego rodzaju osoby i czym się zajmują. Warto więc podkreślić, że najważniejszym zadaniem, jakie spoczywa na barkach trenera personalnego, jest udzielenie wsparcia swojemu podopiecznemu, który dąży do realizacji założonych sobie celów. Idąc tym tropem trenera personalnego można scharakteryzować jako osobę, która nie tylko motywuje nas do pracy, ale również uczciwie rozlicza nas z postępów, jakich dokonujemy. Dobrym trenerem nie jest, w związku z tym, osoba nieustannie nas chwaląca. Kompetentny fachowiec chętnie chwali, nie stroni jednak od surowych ocen, gdy nasza motywacja spada oraz wtedy, gdy nie angażujemy się w realizację postawionego przez siebie celu tak bardzo, jak moglibyśmy. Praca z trenerem personalnym zwykle bazuje na indywidualnym planie treningowym przestrzeganym przez każdą ze stron.
