Wielu młodych mężczyzn, którzy interesują się sportami od młodzieńczych lat, z pewnością pragnie, aby ich sylwetka była zbudowana w atletyczny sposób, a zdjęcie koszulki na plaży w słoneczne wakacje wprawiało dziewczyny w zachwyt. Należy pamiętać, że pomimo tych wszystkich rzeczy, które można usłyszeć ze strony płci pięknej, nie powinno się uzależniać swojej motywacji od czynników zewnętrznych. Jest to wspaniały dodatek i nic złego w tym, abyśmy czuli się lepiej, gdy zostaniemy skomplementowani przez piękną i urzekającą kobietę. Warto jednak zrozumieć, że siłownia to nie tylko miejsce, w którym buduje się ciało. Największą nagrodą z treningów własnego ciała to nie mięśnie kapturowe, lecz charakter, który budujesz z każdym kolejnym dniem. Bez wyrobionej dyscypliny i samozaparcia nie dojdzie się do niczego, dlatego nauki wyniesione z siłowni, przydają się na innych płaszczyznach życia. Warto pamiętać, że efekty przychodzą z czasem, a systematyczność to warunek konieczny, aby po pewnym okresie czasu można było cieszyć się z korzyści płynących z uprawiania sportu. Nawet utrzymywanie diety nie jest wcale prostym zadaniem, ponieważ wymaga głębokiego zaangażowania i zmiany swoich nawyków żywieniowych. Nagroda, jaka czeka nas jednak na końcu tej drogi, jest wspaniała.
